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舞蹈艺考生一定要知道的民族民间舞的4个技术技巧

作者:舞蹈培训  来源:www.zyykwudao.com  发布时间:2018-06-27  阅读量:87   

  民族民间舞在观众眼里,看似简单,其实舞蹈好看主要还是技术技巧运用的好。舞蹈艺考培训里,除了动作和成品舞蹈的训练,大多就是基本功的训练。在舞蹈艺考中,基本功也是艺考的其中一项,而技术、技巧则是基本功考试中比较难的部分,也是基本功测试的重点。

 

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  小射燕跳姿态

 

  小八字步位站立,双背手准备。做垂直小跳,同时双臂打开到山膀位。落回时单脚着地,内侧腿屈膝,膝盖顶住主力腿的膝盖窝,同时手划到顺风旗位。重复做1—3次,反复练习。

 

  小八字步位的小跳姿态

 

  身体垂直站立,双手扶腰,小八字步位站好。膝关节弯曲,形成半蹲姿势。力量由脚后跟出发传到脚尖;全脚推地。起跳时身体保持垂直,脚背绷紧。落回时利用半蹲做缓冲,收回原位。[常见问题]小跳起跳的高度不要过高,离地约两公分即可,落回时脚后跟尽量并拢。

 

  前腿小跳姿态

 

  位脚,双背手准备。后脚经过擦地,主力脚脚掌推地起跳,同时双手打开。落地时,动力脚收落前五位,双脚同时落地,手臂收回。如此做换脚的小跳1—3次,重复练习。

 

  换后腿小跳姿态

 

  五位脚垂直站立,双背手准备。后脚经过擦地,同时主力脚脚掌推地起跳,手臂拉开。落地时,动力脚(后脚)先着地,同时主力脚收后小腿部作巴塞,同方向的手臂弯曲手心向上。同样方法再把收回后巴塞的脚经擦地起跳,同时打开。落地时方法与上面方法一致。如此两脚交替来做,重复几次。

 

  想要呈现出一支优美的舞蹈,节奏、情感、技巧都必不可少。想要将技巧练好,打好基本功更不能少。

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