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怎么判断自己舞蹈基本功是否合格?

作者:中影人艺考舞蹈学院  来源:www.zyykwudao.com  发布时间:2018-05-31  阅读量:44   

   说到舞蹈基本功,相信只有学习舞蹈的童学才会知道它的重要性,其实舞蹈基本功和学习基础是一个道理,学习只有打好基础,才能步步不落,考出好的成绩,舞蹈基本功也是一样,只有扎实的基本功才能让舞者掌握更多的舞蹈技巧和优美的舞姿,那么,怎么判断自己舞蹈基本功是否合格?下面就跟着小影一起来了解一下吧!

 

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  基本功就像是舞蹈的的基柱,可以通过以下几种能力来判断自己舞蹈基本功是否合格!

 

  一、要看其脚掌是否有力

 

  舞蹈中很多动作的脚法是用脚掌或脚尖,如果舞者的脚掌无力,脚跟提不起来,就无法正确的表达舞步所要求的感觉,有的即使勉强提起脚跟由于脚掌无力也支撑不稳身体,导致身体姿态变形难看,重心不稳,给人一种飘飘的不好的感觉。脚掌如果能练的象跳芭蕾舞的脚掌那样,是最好的了。因此,脚掌是否有力量,也是判别基本功是否过硬的一项内容。

 

  二、体现在其双腿是否有力量上

 

  只有双腿有力,才能稳定的支撑控制其身体,身体的姿态、线条才能控制的稳定优美,一对软绵绵无力的双腿,跳出来的舞蹈一定是拘谨、不大方、不优美、不稳定的,一对有力的双腿,是能跳好舞蹈的先决条件,因此,要想跳好舞,首先要把双腿锻炼的结实有力,有弹性。

 

  三、要看身体各部位的控制

 

  控制可以说是表现一个舞者舞技好与坏的准则,一个人不管你的编舞多么绚丽,舞步多么工整,只要跳舞无力看起来都像是在耍大刀,然而基本功又是控制力的基础,所以平时早工时间一定要多把时间放在基础锻炼上,不管跳了多少年舞,一定要切记基础不能丢!

 

  四、要看其步法是否规范

 

  舞步对于多数舞蹈爱好者来说都不陌生,现在不管是学舞的也好,教舞的也好,重点都是放在舞步的教学上。但是同样的舞步,在同样的节奏下跳出来,水平高的跳的就很规范标准,步法的规范标准是建立在基本功的训练和熟练之上的。

 

  所以,想要有扎实的舞蹈基本功,不要自己盲目练习,最好找一家口碑好的舞蹈培训学校进行专业,规范的学习,只有专业的老师才能指出你身上的不足,发挥你身上最大的亮点,让你的舞蹈能力更出众!

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