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学好中国古典舞需要具备哪些能力?

作者:舞蹈培训  来源:www.zyykwudao.com  发布时间:2019-01-11  阅读量:35   

  近年来,随着各大高校对艺术教育的重视,学习中国古典舞专业的孩子也是逐年增加,但想要成为专业中国古典舞演员除了需要自身的坚持和努力之外,还需要自身具备一些能力!那么,学好中国古典舞需要具备哪些能力?下面就跟着小编一起来了解一下吧!
 


 

  一、身韵的能力
 

  舞姿与身法是中国古典舞的精髓。舞姿是造型,身法是韵律,它们之间的变换可以构成千姿百态,舞姿的子午相立体造型,是由拧倾、屈伸、俯仰、纵横等形状所构成的,它呈现出拧倾中的宛转与修长,屈伸中的收与放,俯仰、纵横的交融与变化。这个变化决定着舞姿的幅度、速度、平稳度。这“三度”又需要人体中段的高度柔韧与力量为基础。至于连接舞姿的身法更是以腰为轴心而发力带动全身的。因此,训练腰部的应用能力是完成舞姿和身法的关键。无论是提、沉、冲、靠,或是平圆、立圆8字圆以及拧、倾屈。关键都在腰的应用。所以,训练脊椎的屈伸、回旋与侧旋是绝不容忽视的。
 

  二、软开度的能力
 

  中国古典舞的舞姿复杂,技术难度高且运动幅度大,因此,需要关节韧带和肌肉柔韧性强。从近六十例动作的解剖分析中表明,在关节处运动幅度90度或超过90度以上的动作,就有五十个之多占总动作数量的82%。此外,民族舞演员在完成舞姿及技术时所动用人体的关节也相当多,用以表达感情和完成技术的主要部位就有十九个。虽然在一般情况下,演员完成某动作时,同时动用十九个部位的大幅度动作是较少的,但古典舞的许多舞姿和技巧是需要十九个部位都应用的。
 

  三、跳、转、翻技术的能力
 

  1、除了小、中、大的舞姿跳以外,还有各种技巧和特技。它们的特点是:
 

  A.爆发力强。B.古典舞有些技术的连接,通常应用跑步、拖步或者直接推地跳起,他可以使动作显出轻、漂、脆的特色。C.连续纵跳的能力也是特点之一。
 

  2、“转”有小舞姿转和大舞姿转。
 

  A.在垂直轴上的平板旋能力。如平转。B.在垂直轴上的拧倾能力。如斜探海转。C.在平衡状态下的俯旋能力。如荷叶转。以上不同舞姿转所应用重心的形式也不同:如平旋类属于直立重心,拧倾类属于螺旋重心,而俯旋和仰旋则属于平衡重心。
 

  3、“翻”饿特点是身体在倾斜中的水平翻转,即“以腰为轴,以臂为轮”的翻转,是古典舞的特殊技术。
 

  看到这里,关于学好中国古典舞需要具备的能力就全部讲解完了,希望对中国古典舞学员有一定的帮助!想要中国古典舞训练规范专业,最好还是选择一家好的古典舞培训班进行专业学习一下,这样你才能慢慢像专业舞者靠拢!如还有其他古典舞方面的问题,可关注本站了解更多舞蹈资讯!