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  • 体育舞蹈招生要求

    1、外形条件:五官端正、身材匀称、手、腿长,女生不低于1.60米(含)以上,男生身高1.70米(含)以上。2、口试:语言表达能力强、思维的清晰度和逻辑性高。3、年龄在22周岁以下,身体健康,有无基础均可以报名。 >>阅读详细

  • 体育舞蹈艺考考什么?

    体育舞蹈在我国作为体育与艺术教育的一门学科,体育舞蹈艺考不同省份略有差异。考试内容基本上分为五项:形体观察、芭蕾基训、体育舞蹈综合素质测试、体育舞蹈基本功、舞蹈展示。特别注意的是,体育舞蹈艺考对艺考生要求是 >>阅读详细

  • 体育舞蹈是什么?

    很多人不了解体育舞蹈,一位是和参加体育运动有关的舞蹈。同时,也有一部分人对国标舞的理解就是交谊舞或者恰恰。实际上,体育舞蹈和“国际标准交谊舞”(InternationalstyleofBallroomdancing)是同义词,简称“国标舞”,体育运 >>阅读详细

  • 拉丁舞基本功练习

    学习拉丁舞,同样强度的练习,为什么有些人的效果就非常好,很快就看起来像模像样,而自己甚至比他付出的更多,却看起来没有他更专业呢。对于成人学习拉丁舞过程中,天赋对于进步的速度影响很小,重要的还在于练习的技巧。 >>阅读详细

  • 拉丁舞中最基本的站姿口诀

    拉丁舞中最基本的站姿口诀:抬头、含颚、长颈、沉肩、挺胸、收肋、直椎、收腹、提臀、夹腿、绷脚。抬头、含颚:低头当然不对,不过也不能高高地抬起下巴,看起来很孤傲,也不美观。所有舞蹈中,除了必须要抬起下巴的动作外,基本上 >>阅读详细

  • 拉丁舞最难的三要素分析

    一、转动;目的是解放中段。练习时保持拉丁站姿:挺胸立背,收腹立腰,收肛提臀,沉肩,力于顶沉于气,足跟并拢,脚尖打开15公分。脚跟用力踩地,五个脚趾抓住地板用力下压,此时重心在脚心。膝盖超直,臀部向前推使腹股沟韧带拉长。向下踩 >>阅读详细

  • 拉丁舞中的呼吸调整方法

    关于拉丁舞的呼吸,一直没有训练方法,专业的演员都是在超大强度的训练中自己摸索出的方法。而古典舞的呼吸方法-提沉,很值得借鉴,可以用于拉丁舞的基本呼吸训练中。提沉时的姿态。 >>阅读详细

  • 拉丁舞的肩部和胸腔灵活性的练习技巧

    拉丁舞肩部和胸腔的灵活性的练习可以借鉴爵士舞的一个基本动作,而这个动作可以应用在拉丁舞的一些个人solo中,好看而且简单。 >>阅读详细

  • 男人怎么才能在拉丁舞中跳出男子气概?

    很多跳拉丁的男人有水蛇一样柔嫩的腰肢,漂浮的脚下力气,总之具有浓厚的阴柔气质,没有显示出男性的阳刚柔韧,反而令人感觉不舒适。国内良多稍有名望的男性拉丁舞者都具有一些如许的特点,这令良多初学者误以为拉丁就是这个样 >>阅读详细

  • 跳好拉丁舞需要注意那些问题?

    要想跳出拉丁舞的拉丁味来,对于初学者,建议集中在跳好基本步上。这一点看似简单,其实要真正做到的人并不多。大家千万别以为几个节拍的基本步就是很简单的,其实里面的学问很多,最重要的是通过拉丁舞步获得那份感觉。以下五 >>阅读详细

  • 跳好拉丁舞跟交际舞的区别?

    拉丁舞不同于交际舞,它对舞蹈爱好者的要求很高,每个站位每个手型甚至每个眼神都有一定的要求。学习拉丁舞首先要学习伦巴舞,伦巴舞最容易入手,但最难跳好。为什么这么说呢,容易入手是因为它的节奏慢,基本步简单,最难跳好是因 >>阅读详细

  • 拉丁舞学习中旋转有哪些要领?

    在拉丁舞中,旋转是很多的,旋转也可以反映作为一个拉丁舞者的平衡能力和爆发力,但拉丁舞的旋转和普通的旋转是不同的,在民间舞、古典舞等等舞蹈中,用的最多的基本上都是平转,而在拉丁舞蹈中,最重点强调的是速度和爆发力,因此,很 >>阅读详细