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老是跳不好摩登舞?真正原因在这!

作者:舞蹈培训  来源:www.zyykwudao.com  发布时间:2018-12-10  阅读量:848   

  摩登舞是国标舞的一种,也是体育舞蹈比赛中的一个项目群,随着学习它的孩子越来越多,问题也就不断的在出现,很多初学摩登舞的孩子反映自己老是跳不好摩登舞是怎么回事?有的人会说是因为你不够用心,不够努力,其实真正的原因在这,下面就跟着小编一起来了解一下吧!
 


 

  摩登舞基本功、基本步六个要点:
 

  一、手长在胯上,脚也长在胯上,纵向延伸,横向抱圆。
 

  强调的是:身体纵向延伸横向抱圆,要有手和脚都长在胯上的感觉,舞动起来才会产生身带四肢的多米诺骨牌效应。
 

  二、是胯压地,是胯跟音乐走,而不是脚。
 

  强调的是:只有胯跟音乐走不能是脚;胯压地而不能是脚压地,才能避免脚带身,才可以主宰音乐。压就是紧贴地板,不原地颠簸。
 

  三、身体是在路上升,而不是原地升,摆荡倾斜升降造成的起伏全在路上。
 

  强调的是:反对原地上下颠簸,必须是身体位移过程中起伏,才能产生身体空中延伸的舞动。
 

  四、脚先触地但不落地,胯部到位、下肢垂直时,全脚才能落地。
 

  强调的是:脚尖或脚跟先触地接纳身体时,如果胯没到位,下肢未与地面垂直,全脚就落地,必然是脚带身。
 

  五、踩(压)地的力,来自拧胯,拧胯的力来自反身。
 

  强调的是:如果没有反身拧胯,就没有压地的力,反身拧胯过程也是身体拉伸过程。反身拧胯是身体拉伸的主要手段。
 

  六、找不到身带脚的感觉时,通过原地律动找,原地律动可以找回纯粹的“身带脚”。
 

  强调的是:原地律动的作用,因为脚在原地不动,动的只能是胯,所以是纯粹的“身带脚”。
 

  看完这些跳不好摩登舞的原因之后,希望这些可以帮助大家进行更好的日常练习。最后,祝愿大家能在接下来的统考、校考中取得好成绩。

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