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国标舞探戈分解教学

作者:舞蹈培训  来源:www.zyykwudao.com  发布时间:2018-09-30

  探戈是国际标准舞大赛的正式项目之一,也是国标舞里边比较热门的一个分类,随着学习国标舞的孩子越来越多,探戈也成了人们比较关注的一个舞蹈。下面小编就为大家整理了国标舞探戈分解教学动作!供大家参考学习!

 

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  国标舞探戈舞曲一般是4/4节拍。每小节可运行两个慢步或者四个快步。特殊情况下也有在一拍里运行两步的并式或锁式变化。


  1、常步分身连步

 

  常步是探戈的基本舞步,按照不同的需要,可只用一步,也可连用两步,但不能连用三步,节奏形式是S。连步是常用的连接舞步,有两种形态,即由C、P发展到P、P的称为分身连步;由P、P发展到C、P的称为合身连步。节奏形式是Q、Q,有时也可用S表示。

 

  探戈的起步方位是面向L、O、D。由于C、B、M、P的关系,运步方向实际上是朝斜墙位发展。但这种发展不是直线的,而是呈圆弧状向L、O、D方向延伸。

 

  ⑴S:男进左,女退右。有强烈的侧身和C、B、M、P。

 

  ⑵S:男进右,女退左。男右肩引导,女左肩引导。使横行感增强并造成运动轨迹的圆弧形发展。

 

  ⑶Q:男进左,女退右。有强烈的侧身和C、B、M、P,在侧身动作达到极点时,利用身体右侧的反作用力,向下一步快速发展。

 

  ⑷Q:双方适度右转。男迅速改变右脚方位,女在横移中改变左脚方位,形成面墙位的P、P(即分身到开位)。


  2、侧行左转90度并步

 

  侧行是P、P上的同步前进。要特别注意脚尖不能指向前进方向。第二步的运行既要保持C、B、M、P的要求,又要按照男稍前,女稍后的程序和位置进行。

 

  ⑸S:男左、女右同时横移前进一步。

 

  ⑹Q:男右、女左向深度C、B、M、P发展,注意在越过支撑脚时,应依照男先、女后的程序,不可同时拥挤而过,落脚后开始左转。

 

  ⑺Q:完成90度左转,在面L、O、P方位上,男横左,女横右,形成C、P。

 

  ⑻S:男并右,女并左,注意脚下并步的错位形态和女伴状况位置的还原。此外,在练习中要学会迅速而不城中痕迹地把重心转移到并拢的脚上,以便下一步的运行。

 

  3、左转前进步

 

  ⑼Q:男进左,女退右,有侧身。

 

  ⑽Q:男横右,女横左,向右外侧(O、P)发展。

 

  ⑾S:男退左,女进右,经过深度C、B、M、P转化到O、P,三步完成135度~180度的左转。

 

  ⑿Q:男退右,女进左,有侧身。

 

  ⒀Q:男横左,女横右,形成C、P。

 

  ⒁S:完成并步,要求同前。后三步完成90度~225度这种舞步的旋转度可自行调整。六步内完成的旋转度,在270度~405度之间变化,初学者最好按照360度走位置。

 

  以上就是关于国标舞探戈分解教学的所有解答,希望对大家有所帮助!如还有其他国标舞问题,可关注本栏目了解更多国标舞资讯!