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跳国标舞时如何让手臂更加协调?

作者:舞蹈培训  来源:www.zyykwudao.com  发布时间:2018-07-12

  跳国标舞时如何让手臂更加协调?相信很多初学国标舞的同学们,都会有这样的问题,手臂和身体的关系,处理得不是特别好,手臂和身体衔接,也不是很清楚,其实主要原因是没有掌握国标舞蹈中,手臂要领及动作技巧,下面小编就给大家总结了几点:

 

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  手臂的摆动一定要舒展大方,摆动的要领一定是用你的身体带动你的大臂,大臂带动你的小臂,小臂带动你的手来运动。

 

  有些动作,你的手臂只是为了协调身体的平衡,不用摆造型的。而有的动作为了完成的更好,更好看,会专门有手臂的动作的,比如跳纽约步的时候,大家最好多看一些国标舞视频,看看舞蹈高手是怎么摆动的,增加自己的审美观。

 

  第一、肩胛骨下压,防止手臂过高

 

  很多人身上会出现这个问题,手臂挥舞的有些过而不及其,高度应该在肩部稍微往下一点,如果过高会使,舞蹈看上去非常杂乱,没有质感。

 

  所以,舞者应该注意,保持后背肩膀下沉,带动手臂向上伸展开来,这样才可以连接身体和动作,使过程饱满动作更加流畅。

 

  第二、手臂要有空间感

 

  这是既简单又复杂的过程,首先来说一个点,那就是我们的胳膊肘,肘关节支撑住小臂以下,大臂带动小臂做动作,这个感觉是撑起来的,身体两侧的位置很大,这就是空间感,跳舞的时候有没有,空间感直接影响,舞者的气场和美感,所以希望大家重视起来。

 

  最后,国标舞的手形,这方面问题尤其是女士需要注意,漂亮的手指尖、手腕,会给你的舞蹈,带来无限的魅力,在一些动作中,大家会忽略手形,此时的动作,感觉就会大打折扣,时刻保持良好状态的,手形是舞者的必备技能。