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跳好国标舞必须要具备什么技巧?

作者:中影人艺考舞蹈学院  来源:www.zyykwudao.com  发布时间:2018-04-03  阅读量:145   

  国标舞又被称为体育舞蹈,也是舞蹈艺考中比较热门的一个专业,而且国标舞还是体育和艺术高度结合的一项体育项目,在舞蹈艺考中国标舞考试要求是非常高的!那么,跳好国标舞必须要具备什么技巧?下面小编为大家讲解一下!

 
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  跳好国标舞必须要具备什么技巧?
 
  1、反身动作
 
  反身是第一步出左脚时,右肩,右胯必须前送,左肩向后,使身体与左脚形成反向配合,出右脚时反之。反身动作主要是用在左转或右转的第一步,即便于男女腰胯相贴的侧身转体,又增加了舞姿的优美。
 
  2、升降动作
 
  各种舞步都有身体上升至下降程度和要求不一。一般地说起步时屈膝,并步后提踵,则明显的升降变化。跳华尔兹舞时,每小节三步中的第一步身体下降;第二步开始上升,第三步升到顶点(足跟离地),当升至最高处后又下降,犹如波涛起伏,连绵不断。
 
  3、倾斜动作
 
  倾斜动作是指第二步横步和左转,右转第一步中的身体左右倾斜动作。横移时腰胯部分跟随脚而转移重心产生一种自然的倾斜动作。舞者进左脚左转或退左脚右转时,身体顺势左倾,进右脚右转或推右脚左转时,身体顺势右倾。此时的身体犹如钟摆的倾斜脊柱始终直而不弯。
 
  4、摆荡动作
 
  摆荡动作是指身体运行象荡秋千一样,自下而上前行,再由上而下后退,每一小节一个单行程,如此形成了华尔兹优美流畅的风格。
 
  以上就是小编针对跳好国标舞必须要具备什么技巧的介绍,希望对艺考生有很大的帮助,如还有其他疑问,课关注中影人艺考进行咨询了解!