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选择芭蕾舞培训班要注意什么?

作者:舞蹈培训  来源:www.zyykwudao.com  发布时间:2018-08-20

  很多父母为了从小培养孩子舞蹈艺术细胞,4.5岁就想给孩子报个芭蕾舞培训班,但其实,正规的芭蕾舞培训必须8岁之后才可以参加培训,而且在选择舞蹈培训班的时候也一定要注意。今天小编就为大家详细的说一下选择芭蕾舞培训班要注意什么?

 

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  事实上10至12岁才开始学习芭蕾也不会影响孩子日后在芭蕾舞领域的发展。所以芭蕾舞培训中要特别注意的事项:

 

  1、要找有资质的培训机构和老师,以保证一入门就能学到正确的姿势。

 

  2、芭蕾舞培训根据舞鞋一定要专业,软硬度合适,穿太旧、太破的鞋子跳舞易伤脚。

 

  3、柔软度训练要适度,让孩子承受合适的力量,训练不能过速,以免拉伤肌肉和肌腱。

 

  4、严格遵守老师的教导,孩子无论年龄大小,学习时间长短,练习中都要有正确的姿势。

 

  初学时每天练习15分钟,课程进度不要太快,要逐步增加到每天30分钟。练习过程中,要适时休息,以免伤及足弓、腿部肌肉和肌腱。

 

  跳舞时如果膝盖和踝关节出现疼痛,先用冰块冷敷10分钟,疼痛消除可回家,否则应去就医。

 

  以上就是关于选择芭蕾舞培训班要注意什么的所有解答,希望参加芭蕾舞培训的孩子家长要特别注意啦,一定要选择正规专业的芭蕾舞培训学校,想了解更多芭蕾舞培训的内容可关注本栏目!